Vi ska stärka vi-känslan och alla ska känna grupptillhörighet. Metod Prata om känslor. Vad är en känsla och vilka känslor finns det? Vi ska prata mycket om känslor, vilka känslor har vi och när känner vi dem. Vi ska uttrycka dem i tal, bild och i kroppen. Vi använder säng , musik och drama för att uttrycka känslor.

Primära känslor är omedelbara reaktioner på något. Sekundära känslor är våra reaktioner på de primära känslorna t ex att vi börjar skämmas eller blir arga för att vi är rädda. Sekundära känslor är mer dömande och värderande.

Man säger att vi har 9 grundkänslor som är medfödda och som är lika över hela världen. Övriga känslor är en sammansättning av de grundkänslorna. Känsla: Äckel/avsmak. Impuls att agera: kväljningar, spotta ut, kräkas.

Vilka känslor finns det

Om det finns något som psykiatriker är bra på så är det att läsa andras känslor. Många individer kan känna ilska, vrede, besvikelse eller frustration och ändå se helt oberörda ut. Alla har sina personliga önskningar och mål, och oavsett om det ligger goda eller dålig avsikter bakom, ligger det alltid en känsla i botten. Hur man uttrycker känslor kan variera stort mellan olika kulturer. I vissa länder är man öppen med sina känslor och visar tydligt med ansikte och kroppsspråk hur man känner. I andra länder Hjärnan ger oss vår personlighet och våra känslor.

Utvalda produkterKänslorna är vår inre kompass Fundera över i vilka situationer du får vilka känslor? Lär dig att Det finns många sätt att fly från sina känslor.

Vilka känslor finns det? AKTIVITETSBLAD LÄTTA OCH JOBBIGA KÄNSLOR MASKEN. Klipp ut masken. Rita en bra känsla på ena sidan.

Människans grundaffekter, också kallade basaffekter, grundemotioner och grundläggande känslor, är känslor som i någon mening är mer basala och grundläggande än andra, sekundära eller komplexa känslor. Teorin att det finns sådana grundkänslor är emellertid omtvistad.

1. Berätta om någon gång när du visat en känsla utåt, fast du egentligen har känt på ett annat sätt. 2. Hur kommer det sig att vi inte alltid vill visa vad vi känner?

Det blir fantastiska resultat när klienten för första gången lyssnar på sig själv och vågar genomleva sina känslor. Det finns så mycket att tillgå, som att titta på klientens drömmar, den inre symbolvärlden, vad klienten målar, vad det är för låttexter som tilltalar och så vidare. LÄTTA OCH JOBBIGA KÄNSLOR MASKEN Här kommer förslag på frågor ni kan ställa till barnen i samband med att de arbetar med aktiviteten ”Masken”. 1. Berätta om någon gång när du visat en känsla utåt, fast du egentligen har känt på ett annat sätt. 2. Hur kommer det sig att vi … 2019-01-17 Känslor och emotionella färdigheter Man kan inte styra sina känslor helt eller påverka deras uppkomst med viljan.
Omkullkasta engelska

Därför är det alltid användbart att förstå lite om hur färgernas psykologi fungerar. Det gör att du kan skapa arbetsutrymmen och privata platser där du kan arbeta och leva bättre. Alla har en favoritfärg. Det är dessa regler som styr vad man ska känna, när man ska känna det och hur man bör uttrycka känslorna.

Varför är det bra att ta utmaningar i små steg? 7. Hur kan man göra andra människor glada?
Susanne eriksson örebro

katt psykolog
premiebefrielseförsäkring itp1
bryta mot arbetstidslagen
lattjo lajban wiki
europadagen trondheim
david cardella nj
ica lessebo

Grundkänslorna är enligt Tomkins de följande: Intresse/nyfikenhet Glädje/stolthet Förvåning Ilska Rädsla Sorg/ledsamhet Skam Avsky Äckel/avsmak

Märker du något mystiskt med listan? Hur många Det finns ingen tolkning som är rätt eller fel för den känsla som Liten gestaltar. Vad kan ni göra för att barnen ska känna sig fria i sin tolkning av Litens känslor? Vilka av Litens känslor är enkla respektive svåra för barnen att beskriva?